本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活，前往四季青服饰城做搭配实验等，走进真实的生活进行实验挑战，实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。
知名音乐人拿出看家本领，全力演绎他们自选的曲目，呈现最精彩的现场表演— 而且他们只有一次机会。
湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化，踏足水上公路可環顧奇妙風光。水都「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業發展。主持們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以不同煮法呈獻營養滋味。
2023年中央广播电视总台春节联欢晚会，将于2023年1月21日，大年三十播出。
第四次出遊，「離地」主持袁學謙踏足法國南部，展開一場尋味之旅。 卡卡松以「卡書雷特」料理聞名，學謙用味蕾感受當地一絲不苟的烹調精神；緊接到圖盧茲，見識這個科技主導的古舊城市。 學謙及後向北面進發，抵達被稱為美食集中地的莎拉小鎮，窺探鵝肝、松露、合桃等特產的滋味秘密。 波爾多的酒莊響譽國際，業界活動「Vertical Tasting」有多神秘？主持還有幸淺酌擁有140年歷史的極品紅酒，一試難忘。
作为全球青少年素质教育成长系列纪录片， 本季讲述了12位青少年离家千里，远赴欧洲探寻航天的奥秘！雄鹰少年们第一次尝试离开父母的身边，第一次独立去面对一个崭新的世界，独自踏上了13天的雄鹰蜕变之旅， 在比利时欧洲航天中心进行了太空环境系列实验，通过5D太空体验，了解天体的形成。
梁芷珮(Christy)這趟和攝影師丈夫於九月中啟程，齊齊飛赴德國，剛好合時參與慕尼黑啤酒節，可一嚐德國每個城市不同味道的啤酒。除了啤酒節，還有大型的「中世紀節」，周邊所有人都穿古裝外出，別有特色。芷珮還會前往德國的「威尼斯」撐船，撐到倦時就drive thru買杯咖啡，一邊遊湖一邊歎。許多地方有唐人街，德國則有條東京街，走進去仿似置身日本，吃一碗拉麵，買一堆日本雜誌，chill遊行程未能盡錄……
《科学少年团》全国首档青少年科技类真人秀，它是以科学挑战为核心，以前沿科技为内容，以协作创新为看点。积极响应国家“双减”政策，号召不同年龄层的青少年走出课堂，利用学科学知识完成课堂外的“挑战”。本节目每两集为一个主题，选择一个城市的8-10名学生，在科技专家的指导下，完成一项具有真实背景和现实意义的任务，充分展现了当代青少年的聪明才智和坚毅品质，具有正确的兴趣导向。
《出发！趣野吧》是一档户外纪实体验类真人秀，预计Q2上线爱奇艺。节目聚焦三大户外场景：森林、城市、海洋，并结合不同的户外运动项目，展现多样化的户外生活方式。 节目将以大本营为基础，以圈内OG带领新手艺人参与户外运动为玩法，每季探索多种不同的户外运动项目，解锁丰富的户外运动玩法，展现不同运动圈层的生活态度与文化，以纪实的形式将户外运动的魅力展现出来，形成一档兼具专业度与娱乐性的户外运动纪实体验类真人秀。
本季包含了SUHO、灿烈、D.O.、KAI、世勋的济州岛游记。从一开始就高喊团队口号“WE ARE ONE”，表现出热情的成员们在严格了5倍的梯子前慌张了一会儿，也会以500%的综艺感克服的场面，吸引了人们的视线。
結實的胸肌、強勁的臂彎、粗壯的大腿，讓不少觀眾感到血脈沸騰。一班肌肉猛男為了目標揮灑汗水，展示雄性力量，所散發的男士魅力，着實令支持者看得「心心眼」。由胡蓓蔚、陸浩明、支嚳儀、火火主持的《我推的野男 Live！》，是一個嶄新的直播互動猛男真人Show。在節目中，一眾筋肉男參賽者，會透過多樣的競技比拼，展現男性的不同面向，力爭螢幕觀眾的投票支持，角逐成為最有魅力大隻佬的殊榮！
