要在香港、台灣尋找美食，相信並非難事。不過，一些充滿趣味或富人情味的員工餐，不單是公司老闆特意為伙計們而設的佳餚，更是其他地方未必能找到的味道。無論大小企業，賓主關係不一定冷冰冰，也可像家人般親近！ 節目呈獻多頓《職工頭圍用膳》，透過視覺與味覺，分享生活中的感動。主持張寶兒、余思霆分別走訪兩地員工用膳的「飯堂」，了解特色員工餐背後的故事，細味箇中溫馨。
湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化，踏足水上公路可環顧奇妙風光。水都「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業發展。主持們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以不同煮法呈獻營養滋味。
tvN人气电视剧《请回答1988》主演们为迎接10周年而出发的两天一夜旅行，大家聚在一起按照电视剧的主题，穿搭了符合1988年的时代发型和服装风格。
本季将聚焦“黄小西吃晚饭”及“四大文化”等文旅元素，对外讲好贵州高质量发展的故事，展现生态与人文、文化与旅游、文化与科技相结合的新时代贵州之美，以贵州一域之发展、一域之形象，引导国际社会更加真实、立体、全面地认识中国、了解中国。每集邀请1位外籍摄影师与1位省内青年结伴而行，以用“旅拍”的形式，打卡特色文旅线路，通过国际摄影师的视角，讲述旅途中每一站发生的故事。
曾红及一时的《恋爱巴士》是征选单身男女参加的恋爱实境节目，由4男3女搭乘粉红色恋爱巴士展开异国之旅，对有好感的对象告白时，会给对方机票，若告白成功，双方接吻并一起回到日本交往；若遭拒绝则只有告白者独自下车回国，并由新成员递补加入旅程
《密室逃脱·暗夜古宅》是一档芒果TV出品的公益性质的游戏任务型真人秀，节目以中国观众熟知的经典故事为原型，构建探险情境，打造中国首档古风实景密室逃脱真人秀。
《新相亲大会》是江苏卫视推出的季播相亲节目，由孟非担任主持 。节目于2019年1月6日起每周日晚21：10在江苏卫视首播
节目定位为一档全平台无门槛女声音乐竞技节目，致力于从普通人中发掘新人独立歌手，初赛《让她们来唱》于成都、北京、上海三大地面初赛区开启招募。节目通过录播结合直播的方式，打造符合新一代听众音乐审美与音乐需求的音乐综艺。
内蒙古卫视大型文博综艺节目《馆长·请亮宝》，走进三星堆博物馆、敦煌博物馆、海上丝绸之路博物馆、中国陶瓷博物馆、河南博物馆、山东博物馆等在内的国内24家知名博物馆，寻找宝物并邀请馆长亲临现场，和文化嘉宾蒙曼、纪连海、王震中、钱文忠等一道讲述文物背后的故事，让文物“活”起来。
