新一輯《爆谷一周》秉承兩年來的使命，繼續為觀眾帶來全城，以至全球電影、電視、 演唱會、舞台劇等最熱話題！主持谷德昭會邀請各界名人巨星，繼續「不設防」，天南地北無所不談！今輯除了繼續為觀眾，爭取更多名人、甚至荷里活巨星大導現身作深度對談，更不定期推出「大師班」環節，由一班影視界新星，拜會各門各路大師級人馬！兩代即席交流學習，將大師班多年來實戰得來的歷練心法，傳承下去！
《德云社德云六队小开箱庆典湖广站 2020》由德云六队队长张鹤伦携六队全体演员为观众带来精彩的相声演出。
节目《谁与争锋》正式登场，坚持新闻贯彻科学，《谁与争锋》定位科学探索节目。
婚姻和离婚之间，在选择的十字路口，夫妻们苦恼“如何好好分手”的现在进行式离婚观察真人秀。
提到電視界別的廚藝高手，肥媽、李家鼎肯定榜上有名！肥媽以「有乜煮乜」、「平靚正快」見稱，鼎爺則以細緻的傳統功夫菜，「圈粉」無數。兩名廚房強者終於聯手主持烹飪節目，更會配合每集話題，一邊教煮餸，一邊交流演藝圈「八卦經」。怕雙方「開伙」變「開火」？藝員游嘉欣跟兩位前輩沒有代溝，還獲得一定關注度；由她到場學煮好餸，同時減低現場火藥味，並藉着兩位「星廚」的菜式，學懂面對人生難關和感謝身邊人。
【第一场】 - 《开场门柳》郭德纲携众人 - 《芳言芳语》孙九芳、马霄戎 - 《怪治病》尚九熙、郭霄汉 - 《陈大海挖人参》郭德纲 - 《儿徒爱徒》烧饼、于谦、栾云平 - 《口吐莲花》张九龄、王九龙 - 《歌曲研究》孟鹤堂、周九良 - 《公主来了》郭德纲、于谦 - 《卖估衣》张鹤伦、郎鹤炎 - 《京剧清唱》高九成、刘鹤春、李云杰、郭德纲 - 《洪羊洞》郭麒麟、阎鹤祥 - 《造厨》岳云鹏、孙越 - 《三人行》郭德纲、于谦、高峰 【第二场】 - 《歌唱吧少年》谢金、李鹤东 - 《杨乃武写状》张鹤伦、郎鹤炎 - 《人肉铺子》郭德纲 - 《德云欢乐颂》冯照洋、于谦、杨鹤通 - 《黄鹤楼》孟鹤堂、周九良 - 《新数来宝》烧饼、曹鹤阳 - 《翻四辈》郭德纲、于谦、张九南 - 《福寿全》郭麒麟、阎鹤祥 - 《京剧清唱》高九成、刘鹤春、李云杰、郭德纲 - 《卖吊票》岳云鹏、孙越 - 《写对子》高峰、栾云平 - 《戏曲与方言》郭德纲、于谦
本季包括 <2020夏> 和 <2020夏新章> 两部分。 遠く離れた街に住む“出会うはずのなかった”高校生たちが週末だけの「恋の旅」へ。 ただし、旅の期間は人それぞれ。想いをよせたあの人は明日、いないかもしれない。 さらに2020夏シーズンの 【新ルール】が切ない恋を加速する。 “伝えたかったな、私の気持ち、君に。”
《我们的音乐馆》计划邀请12位年轻的潜力音乐人加入，共同打造音乐专属基地，并邀请音综前辈分享舞台经验，通过从零起步的“创业真人秀+LIVE舞台试炼”。
很多人在生活、行為或想法上，有種莫名堅持，自問「正常」的人眼中，這班人「有鋪癮」、好古怪！為此，節目組公開招募「有鋪癮」的朋友，並作出配對，例如拖延配凡事超前計劃、整齊配混亂、手機控與2G機主……讓雙方展開一場「極與極」的交流與較量，重點不是對或錯，而是呈現各種癮的獨特性，彼此更了解，世界更和諧。
歐陽偉豪由大學講台轉戰幕前，生鬼有趣解說廣東話，近年人氣急升。這位「潮語達人」不但是語文專家，還是投資顧問，尤以買樓眼光獨到見稱。Ben Sir今趟帶住陸浩明、麥美恩、林穎彤、季蘋蘋四位研究生，遠赴大阪、京都、曼谷睇樓，分享置業投資秘訣，齊齊「升呢」。他亦繼續將廣東話發揚光大，以獨特的方式解構地產界術語，睇樓不忘「拋書包」！
