节目是一档以“现实大世界冒险”为主线、四川风土人情作为节目背景的旅行冒险节目，嘉宾将通过亲身体验，将当地特色民俗、非遗文化与内容进行融合，以年轻化的内容形态助力文旅传播。
香港是法治社會，人人依法守法，市民一般卻對法例未有太深認知，隨時誤墮法網！森美夥拍四位「Law霸女神」戴祖儀、賴彥妤、魏韵芝、王嘉慧，每集邀請一位嘉賓坐陣，輕鬆探討法律迷思與謬誤。私人地方做猥褻行為被看見；電單車司機熄匙推車過交通燈位，可會犯法？哪些動物不許帶入郊野公園？譚俊彥、方力申、林盛斌、馮盈盈等嘉賓，就着有關家居、婚姻、勞工等主題的情境片段，發表個人見解，並透過專業律師解說，讓觀眾長知識。
金鹰访谈对话明星，了解明星台前幕后的故事，访问明星工作生活事业以及情感有什么不为人知的地方，金鹰访谈从多方位出发，与粉丝交流互动，与有问有答，深入明星“私生活”。
‘乃木坂46 桥本奈々未の恋する文学’是桥本奈々未的个人冠名番组，由UHB（北海道文化放送）制作并在北海道当地放送，节目内容是介绍以北海道为舞台的小说。北海道旭川市出身、兴趣是读书的乃木坂46成员桥本奈々未，将带上一册书展开旅程，探访作为小说舞台的北海道各处，去发现她不知道的美景，与在那里生活的人相遇。节目通过她朗读小说中的不同段落，阿南亮子的原创音乐，以及美丽的影像来表现作品的世界观。节目结尾还附有乃木坂46成员介绍自己喜欢的一本书的小环节“乃木坂46Books”。这是一个传达阅读和北海道的魅力，充满地方色彩的知性的娱乐节目。 “乃木坂46 桥本奈々未の恋する文学-冬の旅-”在2016年2月18日（深夜24点25分）开始播出，连续五周播放，全五回。介绍村上春树的《挪威的森林》和《寻羊冒险记》，樱木紫乃的《Loveless》，以及渡边淳一的《魂断阿寒》四本小说。 好评之下，续篇“乃木坂46 桥本奈々未の恋する文学-夏の旅-”于2016年10月27日（深夜24点25分）开始播出，连续六周播放，全六回。会介绍宫下奈都的《羊と钢の森》，渡辺淳一的《花埋み》和桜木紫乃的《蛇行する月》三本小说。
每天被KPI追着跑，社交圈窄得只剩同事？ 爱情早成了打工人的“奢侈品”。 十位和你我一样的职场人，暂别工位奔赴心动！
吃到滋味的美食固然令人感動，食品背後卻還可能隱藏着廚師們的動人故事。節目由日本在地「美食達人」帶路，引領「日本通」周奕瑋與「旅遊節目新丁」王敏奕，到訪一些可能旅遊書未有介紹，或者是並不起眼的餐廳小店。除了發掘隱秘食店之外，美食達人還會帶來食物資訊，並分享品嚐美食的私心貼士。此外，每集還會圍繞「夢想」、「夫妻檔」等不同主題，道出食店的暖心故事。齊來踏上這趟感動味蕾之旅，嚐遍日本關西的百味。
说到台湾旅游，除了繁华的台北外，民风纯朴的台南亦不乏好去处，《潮游台南》带你逐一探索！台南古色古香，不单遍布历史古迹，大街小巷内还有不少隐世景点。台湾主持萧新亭尽地主之谊，带领香港艺人蔡明思(Jessica)展开行程丰富的台南乐活之旅！二人来一场「与书共眠」，向大师学习电影画报艺术，培养文化气息；又会化身手工眼镜与做饼学徒，挑战DIY手艺。古都小食固然不能错过，爆量海鲜、森林系甜点更是另一番滋味！
一群年輕人在北京師範大學剪輯房看一個特別計劃。計劃記錄了他們20年來由同一間實驗幼兒園上學，直到現在的生活。他們在主流教育中尋求突破，在青年時代找到人生定位。這些珍貴片段記錄了我們從未見過的少年時代。
二十返回漂流，那些投票的球迷，抵达柬埔寨，南中国海的一个岛屿，有第二次机会为第三十一赛季开始获得最高1000000美元的奖金
全新舞蹈选秀节目《盛·舞者》，将见证香港出色的舞者，为成就舞蹈理想，踏上不平凡之路。高手在民间！排舞师会直接在香港各处挑选具实力，又立志以舞蹈为终身事业的舞者，开展连场前所未见的舞蹈对决！麦秋成、王君馨、狄以达担任「星级导师」，并由著名舞蹈达人与星级排舞师出任评判。参赛者悍卫对舞蹈的热忱，全力以赴跃出「舞者魂」。为理想，挥洒汗水；用实力，响负盛名。是时候全城一起迎接本地最强舞者的诞生！
