一周街舞节目抢先看，既有正片精彩看点，又有衍生节目的精彩花絮和预告，喜欢哪档，就pick起来按时观看吧！
《名侦探学院》作为《明星大侦探》第五季的衍生节目，是由芒果TV推出的选拔侦探助理参与《明星大侦探》节目录制的明星推理综艺秀。明星嘉宾在棋格上通过掷骰子决定前进步数，触发游戏时需要完成相应游戏，率先达到终点的嘉宾成为当期No.1，节目结合团队战与个人战的竞赛形式，激发明星嘉宾的智商与逻辑能力的较量。节目中抉择出的No.1将出现在《明星大侦探》第五季的现场。《名侦探学院》由蒲熠星、周峻纬、唐九洲、齐思钧、石凯、郭文韬、邵明明等组成首发阵容，于2019年11月3日首播。
该节目第二季是一档新型益智类推理轻综艺节目，每期由工藤思钧（齐思钧）、蒲尔摩斯（蒲熠星）、马雪（马剑越）、石仁（石凯）和“黑马侦探”（飞行嘉宾）组成“时空侦探团”穿梭于各个时空破解谜案，主要围绕十二个情节跌宕起伏的主题故事，通过“是”与“不是”的回答来推理每个故事的真相，达到十分钟极速推理使真相无处遁形。
Healthy home cooks Jasmine and Melissa Hemsley showcase ingenious and highly nutritious recipes that will put a spring in your step when you need to power through the day. This lifestyle cooking series will take viewers into the aspirational world of Jasmine and Melissa Hemsley, the passionate foodie sisters who are taking healthy eating to innovative new levels with fun and delicious recipes that are free from grains, gluten and refined sugar. Every episode we will see our presenters at home in London, preparing 3-4 meals from their extensive repertoire. The show is crammed with tips and tricks to show viewers how to make fresh, nutrient rich foods into irresistible dishes. Between the recipes the sisters will take us out into the world to show us where to source the best ingredients and how to both live and eat mindfully beyond the kitchen walls. Jasmine & Melissa are the authors of best-selling cookbook The Art Of Eating Well, which has seen them become two of the hottest health food gurus on the scene. They also run a successful blog, popular YouTube channel and bespoke food delivery service, and write regularly for Vogue.
创新型创作歌手兼演员星野源和开创性喜剧二人组奥黛丽的若林正恭，两位顶尖艺人聚在一起，敞开心胸吐露真心，直抒自己的脆弱与担忧，聊天过程也笑声不断。
10位少年两两搭档为一组，在平潭开启6天5夜的旅行，每人发放有限的旅行经费，必须要想法设法用省钱的方式开启一段全新的旅程。
由国家体育总局武术运动管理中心与中国武术协会联合打造的全国武术大赛，汇聚了全国各地的武术精英，以力量与技巧的较量展现出中华武术的博大精深。赛事聚集了来自20所武校的108位运动员。节目发起人是功夫巨星赵文卓。 在优酷首播的《中国武术王中王》作为中国首档国家级武术赛事真人秀，采用国家级武术赛事内核+综艺真人秀呈现的形式，将传统比赛与娱乐营销进行守正创新，挖掘全能武术人才的同时，发掘并培养武打新星。节目中通过武术技艺、武学修为及武德品质方面的全方位比拼，深刻展现中国武术精神、弘扬中国武术文化，打破外界对中国武术的刻板印象，利用赛事+真人秀的形式，展现中国武术的博大精深与独特魅力，唤醒70后、80后对于武术的热血印记，激发Z世代对于武术传习的兴趣。
全新舞蹈选秀节目《盛·舞者》，将见证香港出色的舞者，为成就舞蹈理想，踏上不平凡之路。高手在民间！排舞师会直接在香港各处挑选具实力，又立志以舞蹈为终身事业的舞者，开展连场前所未见的舞蹈对决！麦秋成、王君馨、狄以达担任「星级导师」，并由著名舞蹈达人与星级排舞师出任评判。参赛者悍卫对舞蹈的热忱，全力以赴跃出「舞者魂」。为理想，挥洒汗水；用实力，响负盛名。是时候全城一起迎接本地最强舞者的诞生！
